絞り込み期間が終わったにも関わらず日に日にウエストサイズが小さく・・・ もちろん食事制限はとっくの前に解除したのですがそれでも落ちていく。絞り込み訓練後からさらに3Cm前後は落ちたと私のジーパンが語っています。トレーニングは以前と同じように、…
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